短期間集中ダイエット-6.9kgの方法


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32日間集中ダイエットに取り組みました ♪

生理前の黄体ホルモンが活性化する
むくみと食欲増加期間も乗り越えて、
32日間で-6.9kg達成しました!

いろいろなダイエット理論を交えて取り組みました。

ダイエットに取り組む方の参考になれば嬉しいです♡

2015年5月11日より
再度ダイエットチャレンジ中です。

【脂肪燃焼ダイエットサプリを使った
ダイエット方法の経過】
で経過がアップしています。

ダイエットのプロが実践する
ダイエット方法

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 icon-check3-r32日間 集中ダイエット全食事、運動記録

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ダイエット ○日目 最初の体重より減った数値 (前日との比較数値)

icon-check3-r脂肪燃焼ダイエットサプリを使ったダイエット方法の経過

 icon-check3-rダイエットをしながらバストアップができるか実験

 icon-check3-rダイエットコラム

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