ここでウエストにやたらと
変化が!
お腹にたくさん
脂肪がついていたようです。
同じ体重が落ちるにしても
脂肪がちゃんと落ちていると
1番つきやすいお腹周りも減るのですね。。。
リポドリンの詳しい内容成分につきましては
以下の記事に詳しく分析しています。
今日の詳しい経過状況です!
目次
カラダの変化
1日目と比較していきます
14日目のカラダ
1日目のカラダ
14日目の横向きのカラダ
1日目の横向きのカラダ
写真でみると1日目は
こわいくらいお腹が出ていますw
やっと腹筋が出てきました♪
運動量を上げているわけでもないので、
このあたりはリポドリンによるものかと
思っています。
カラダのサイズ ( 初日との比較 )
- ウエスト 62(-6cm)
- 太もも 右48.5(-1cm) 左47.5(-1cm)
- ふくらはぎ 右34.5(-0.5cm) 左34.5(-0.5cm)
- バスト 81 (0cm)
- 二の腕 右24.5(-0.5cm) 左24.5(-0.5cm)
ウエストがやたらと減ってきました!
前日の睡眠
9時間
寝だめのような状態
生理
5日目
予定通りです!
ダイエットの運動
加圧トレーニング
ランニング 20分
ダイエットの食事
朝
豆乳ヨーグルト(200g)
アサイー、クコの実
アサイー、クコ、
ノニ、マンゴスチンジュース
アロエベラジュース
水
昼
PARADISE HERBS社
オラク-エネルギー グリーンズ
スピルリナ
クコの実
ドライドラゴンフルーツ
夜 (夕方)
プロテイン400ml
脂肪燃焼サプリメントの
ダイエット効果まとめ
急に減ってきました!
この調子で後1キロ!
しかし、体脂肪で
全然シルエットもサイズも違いますね。
使用中の体組計
自動でデータをBluetoothで送信、
記録してくれて、すごく便利〜〜♪
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スタイルいい!!
TAさん、ありがとうございます(〃゚∇゚〃)♪
運動をさぼりすぎてて、思ったより進んではないですが(^_^;A
それでこの期間にお腹引き締まってきたのは
さすがリポドリンです♪
最近更新されていないので心配してます。
いつも、陰ながら応援しています!
ミーナさん、コメント、訪問ありがとうございます(≧∀≦)♪
そうなのです…(;_;)
実はダイエットのお客様も増える時期で
仕事が忙しくてバタンキューでした…
そうやってご心配もしてくれて
とても励みになりました♡
また更新しますね〜(〃゚∇゚〃)
どうもありがとうございます♪