脂肪燃焼ダイエットサプリのリポドリン効果とビフォーアフター(ダイエット1日目)


2015-05-11 14.13.28

オルリファストを注文し忘れ、
見事に太ってしまいました。

「夏も近いし、薄着になるのに!」
「腕もお腹も気になる!!」

薄着になる手前でまさかの
2.5キロ増加です。

そんな気になるあなたのためにも
再びダイエットの体験記録をアップしていきます。

今回は脂肪燃焼サプリメントを
リポドリンに変更しています。

リポドリンの詳しい内容成分につきましては
以下の記事に詳しく分析しています。
icon-arrow3-p脂肪燃焼ダイエットサプリメントのリポドリンの効果や副作用について

今回の痩せる方法

  • リポドリンを朝と昼に1錠ずつ使用
    (効き具合によって増錠)
    (最大1日4錠まで)
  • 栄養バランスの取れた、
    糖質低めの食事。
  • 脂肪分は必要な量を摂取。
  • タンパク質を意識して取る。
  • 女性らしいボディへダイエットするため、
    動物性脂肪、タンパク質は控えめ。
  • 自炊中心。
  • 適度な運動。

以上です。
詳しい経過状況をアップしていきますね!

本日のカラダ
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2015-05-11 14.13.28

前回のダイエット終了後からすると
確実に太っています…

お腹がたるみ、
横腹がつき…

腕も太くなっていまいました!

カラダのサイズ

  • ウエスト  68
  • 太もも     右49.5  左48.5
  • ふくらはぎ 右35  左35

前日の睡眠

5時間

生理

9日前

ダイエットの運動

なし

ダイエットの食事

アサイーとクコの実豆乳ヨーグルト(150g)

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なめこと黒豆納豆ときゅうりのサラダ

スピルリナ

IMG_1326

セロリと新玉ねぎとパセリの
アーモンドサラダ

豆乳

脂肪燃焼ダイエットサプリの
リポドリン効果とまとめ

久しぶりにエフェドラ入りの
ダイエットサプリメントを飲みました。

気分が悪くなるかと心配していましたが、
思ったほどではなかったです。

食欲はなくなりました。

エフェドラ効果でカラダがやたらと
暑かったです。

引き続きアップしていきます。

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