フルーツで体脂肪が急増…脂肪燃焼サプリメントのリポドリンでダイエット7日目


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ギリギリセーフ!

減ってはいますが、
しかしながら…

体脂肪が急増!!
思い当たるのは昨日のフルーツ。

やはり食べ過ぎていたとしか
思えません。

リポドリンの詳しい内容成分につきましては
以下の記事に詳しく分析しています。
icon-arrow3-p脂肪燃焼ダイエットサプリメントのリポドリンの効果や副作用について

今日の詳しい経過状況です!

カラダの変化

7日目のカラダ
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1日目のカラダ

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7日目の横向きのカラダ
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1日目の横向きのカラダ

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よく寝たので、
カラダはすっきり。

しかしこの2%の体脂肪が上がるとは
びっくりです。

カラダって正直…
食べた物が、全てどこかしらに
影響を及ぼしているのですね。

計らなければ目には見えにくいですが。

カラダのサイズ ( 初日との比較 )

  • ウエスト  63.5(-4.5cm)
  • 太もも     右48.5(-1cm)  左48(-0.5cm)
  • ふくらはぎ 右34(-1cm)   左34(-1cm)
  • バスト 80 (-1cm)
  • 二の腕 右25  左25   (変化なし)

体重変化が少なく、
サイズも変化なしでした。

前日の睡眠

10時間

昨日の分まで寝てしまいました。

生理

3日前

ダイエットの運動

なし

ダイエットの食事

豆乳400mlほど

メロン(懲りずに)
クコの実

かぶの和え物

アサイー、クコ、
ノニ、マンゴスチンジュース

アロエベラジュース

朝と昼一緒でした。

ORACエナジー・グリーンズ
182g (海外直送品)

も飲み忘れ…

 

夜 (夕方)

ラズベリーと
ナッツのタルト
(ノンシュガー)
小さめ3つ
ナッツとラズベリーでできたもの。

豆乳ヨーグルト400ml

夜になり、リポドリンも
1錠飲み忘れ、お腹が急激に減りました。

誘惑に負けた私。

 

脂肪燃焼サプリメントの
ダイエット効果まとめ

夜に急激にお腹が減り、
リポドリンの効き目を実感しました。

お休みで気を抜きすぎました。

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