一番少ない体重!21日目-5.5kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月06日(木) 3-1ダイエット なんとか1番少ない計測結果に戻しました。 しかしもう一度戻すのに、 えらく時間がかかったなぁ… カレーが効いてます… (^_^;A んーーやはり カロリーを落とし過ぎな気がします。 体が省エネに入り、 長期的に見て続きに ‥‥ 続きはこちら
ほぼ戻った!20日目-5.4kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月05日(水) 3-1ダイエット 昨日の一気に体重が戻ったのにビビって、 がんばったらほぼ戻りました… いや〜体重計みて一喜一憂はダメだと思いつつ、 あまりに増えるとビックリします。 結果を見るのに急増は心臓に悪いです、ほんと… なるべく大きすぎる体重増 ‥‥ 続きはこちら
食べ過ぎ…19日目-4.4kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月04日(火) 3-1ダイエット あーーーー! やっぱり増えてます… 当たり前ですが。 カレー食べ過ぎました… ただ痩せ週間ここを利用しない手はない! 今日からまたがんばります!! 2月3日(月)ダイエット19日目 本日のカラダの状態 165センチ 51 ‥‥ 続きはこちら
痩せた!18日目-5.5kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月03日(月) 3-1ダイエット 昨日がんばりすぎて、体重体脂肪と減り、 チートとゼナドリンXTサーモジェニックの効果が 絶大と喜びすぎ、 大好きなカレーをまた食べに行ってしまいました… わかってはいるものの、 オルリファスト(Orlifast)120m ‥‥ 続きはこちら
予想通り増加!17日目-4.2kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月02日(日) 3-1ダイエット 予想通りの増加で800g増です!w まぁ突然あれだけ食べて、 しかも我慢できずに夜も食べれば増えます… なのですが、体脂肪は減って、 この数値からすると 脂肪自体がたくさん増えたというわけではなく、 肝臓のグリコーゲンが ‥‥ 続きはこちら
なんとか減少!16日目-5.0kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月02日(日) 3-1ダイエット またまた!!引き続き減少中です♪ ゼナドリン効果で 体脂肪はとても効率よく落ちてきています!! 嬉しいと思いつつ、 あまりにお腹が減った状態が続き、 昨日の夜にやたらと滅入りそうに… カロリーの減らし過ぎが原因と思われま ‥‥ 続きはこちら
またまた減った!15日目-4.9kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年02月02日(日) 3-1ダイエット おぉっ!順調に減ってきています!! 体重が大きく動き、 その分体脂肪は増えています… ゼナドリンの効果は食欲抑制も感じるし、 体もポカポカするので、 体重の変動による体脂肪率への影響かな… 1月30日(木) ‥‥ 続きはこちら
黄体ホルモンを利用したダイエットの効果促進使用サプリメント一覧 2014年01月30日(木) 3-1ダイエット • 3-2ダイエットサプリメント • 3-3ダイエット医薬品 • 8-1食物 今回のダイエットではサプリメントも併用して 行なっています。 サプリメントの摂取に関しては 好みもあるかとは思いますが、 効率を考えるとあると便利だと感じています。 そこで 使用しているサプリメントを一覧でご紹介します。 ‥‥ 続きはこちら
最高記録更新♪14日目-4.2kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年01月30日(木) 3-1ダイエット 最高記録更新です (*´∀`*) 嬉し〜〜〜い!! 本当は体脂肪も もっと注目すべきところなのですが、 体重についつい目がいってしまいます。 女性のサガですかね… カフェインを取りいれてからというもの 普段カフェインをほ ‥‥ 続きはこちら
また減った!13日目-3.8kg|1ヶ月でダイエットする方法 2014年01月29日(水) 3-1ダイエット カフェインの効果も出ているのでしょうか?? 体重も減り、体脂肪も減っています♪ 特にカフェインの耐性がつく前の この1週間〜12日位は 効果が高いのかもしれません。 1月28日(火)ダイエット13日目 カフェインはしっか ‥‥ 続きはこちら