女性ホルモンバランスの乱れが引きおこす6つのお肌の症状とは？ 2015年12月20日（日） 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア 女性ホルモンが乱れると 気分はユーウツ、 モチベーションも下がったり。 生理中にお腹は痛くなりやすいわ、 不順になるわでふんだりけったり。 ついつい女性からすると 「モデルスタイルになりたい」 という方が多いのですが、 ‥‥ 続きはこちら
美肌効果アップ！女性ホルモンを増やす9つの方法 2015年12月18日（金） 3-4ダイエットしながらバストアップする経過記 • 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア 美肌をキープしたい美魔女にとって 女性ホルモンのバランスは とっても大事♪ 先日バストアップしながら ダイエット実験をおこない、 その他の期待してなかった効果も出てきました♪ バストアップ＝ 女性ホルモン♪ 美肌効果アッ ‥‥ 続きはこちら
時間がないあなたが体重を減らす11の方法 2015年04月14日（火） 3-1ダイエット • 7-1ボディケア 多くの人たちは時間がなく、 健康的な食事や運動をする暇がありません。 定期的に食事を作ったり、 ジムに通ったり… そんなことが続く気もしないかもしれません。 時間がないあなたが今すぐできる 11の方法をお伝えします。 & ‥‥ 続きはこちら
紫外線吸収剤不使用の日焼け止めヴェレダエーデルワイスUVプロテクト 2015年03月15日（日） 2-1ハイドロキノンとトレチノイン療法 • 4-1自分でするダーマローラー効果経過記 • 6-1フェイスケア • 6-4ハイドロキノンとビタミンC誘導体化粧水美白ケア経過記 • 7-1-17ヴェレダ メラニン色素を作る原因となる UV-Bが増える季節がやってきました！ 2014年3月15日から発売された オーガニックで定評のある ヴェレダの日焼け止め。 毎日使うものだから、 出来る限り低刺激、 それでいて価格も使いや ‥‥ 続きはこちら
全身のシミや美白ケアの効果とダウンタイム別ランキングとおさえるべき５つのポイント 2014年11月12日（水） 2-1ハイドロキノンとトレチノイン療法 • 5-1ルミキシル効果経過体験記 • 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア シミや美白ケアをするのに 医薬品と化粧品で大きく違いがありました。 求める効果によっても 選ぶものも違えば ダウンタイムも違います。 自分にあったケアを選んでいますか？ 美白化粧品や医薬品の有効成分とダウンタイムの目安、 ‥‥ 続きはこちら
飲むシミ取り｜あなどれないビタミンC誘導体「プロビタC」体験談 2014年10月19日（日） 2-1ハイドロキノンとトレチノイン療法 • 4-1自分でするダーマローラー効果経過記 • 5-1ルミキシル効果経過体験記 • 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア プロビタCを飲み始めて１ヶ月ちょっと。 私があまりにもビタミンC誘導体を 熱く語るもので、周りの方も飲み始める方多数！ 聞けば聞くほど、 「すごい！」と再確認します♪ その一部をご紹介します。 プロビタC体験談 トレチノ ‥‥ 続きはこちら
色素沈着のリスクが軽減｜ビタミンC誘導体プロビタCとAPPS 2014年09月25日（木） 2-2ハイドロキノンとトレチノイン療法の使用方法まとめ • 4-2ダーマローラー治療｜使用方法などまとめ • 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア 30歳を過ぎて、35歳ともなると 自分の体などの変化にビックリする事が多くなります… その１つが虫刺され… １０代の頃はすぐに治っていました… それが２０代になると、 少し痕が残るなぁ…となり、 ３０代を超えると、 え？ ‥‥ 続きはこちら
ふくらはぎのむくみを取る方法｜パナソニックEW-NA34など効果 2014年08月24日（日） 7-1ボディケア 太っていた頃ガチガチだったふくらはぎが、 最近柔らかく、細くなってきました。 元々競泳選手でハードなトレーニングを幼い頃からしていたため、 ふくらはぎに関しては半ば諦めていた部分もあり。 というのも、トレーナーの視点から ‥‥ 続きはこちら
ダイエットの停滞期を脱出するために取り入れている方法 2014年01月24日（金） 3-1ダイエット • 7-1ボディケア 名前はチートデイ だます日、という意味です。 やることはなんと… ダイエットではご法度とも思える… 食べる！！です♪ ダイエットの停滞期間とは、 カラダがもう飢餓状態でこのままだと 生命が危ないと体が危機感を察知している ‥‥ 続きはこちら
食欲をコントロールする20の方法 2014年01月19日（日） 3-1ダイエット • 7-1ボディケア ダイエットをしていてここぞという時に押さえておきたいことの１つ。 食欲のコントロール。 時計遺伝子の１つビーマルワンの活動関係が脂肪の合成に影響します。 だいたい夜中２時位に近づけば近づくほど脂肪は合成します。 なので、 ‥‥ 続きはこちら
