冬の保湿方法、乾燥から肌や髪を守る１7の方法 2013年12月31日（火） 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア • 7-2ヘアケア 冬になると空気は乾燥、室内も乾燥… 肌だけじゃなく、髪まで乾燥… Σ(￣□￣;) その前にストップ！！！ 意識すればできる簡単なことから 乾燥しないための食べ物まで。 ありとあらゆる方法で潤いを死守します ( ‥‥ 続きはこちら
クリスマス前必見!1週間で2キロ以上綺麗に痩せる5つの具体策 後編２つ 2013年12月23日（月） 0-0未分類 • 7-1ボディケア • 8-1食物 途中アメリカ研修に行っており、すっかり後編の更新がギリギリになりました… (^_^;A １２/５に上げた全編の続きになります。 ４ 体のラインが出る服を着る コレ実は相当大事です！！ 体って本当に正直なの ‥‥ 続きはこちら
クリスマス前必見1週間で2キロ以上綺麗に痩せる3つの具体策 2013年12月05日（木） 3-2ダイエットサプリメント • 3-3ダイエット医薬品 • 7-1ボディケア もう少ししたらクリスマス…彼と過ごすにはこの体じゃぁ… ダイエットしなきゃ！！！ けどそれ先月も言ってたなぁ。 私、何回繰り返すのーーーー！！ だんだんあっという間に１２月ですね。 本当に早いものです。 世間 ‥‥ 続きはこちら
睡眠のゴールデンタイムの逸話 今までの話は違っていた？！ 2013年12月03日（火） 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア 睡眠のゴールデンタイムの常識、 昔からよーく聞いた、 夜１０時〜２時までに成長ホルモンが出るので その間に寝てくださいというお話、 実は最近真っ赤なウソだったことが判明しました(・。・; ‥‥ 続きはこちら
パナソニック ナイトスチーマー eh-sa46-w 2013年11月30日（土） 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア • 7-2ヘアケア ロングヘアにしてからというもの どんどん悩まされるのは 髪の乾燥 ！！！ ２０代の頃、こんな乾燥したっけなぁ…と 信じられない位、乾燥し、もつれます(~_~;) あーもー、 と思いつつ、ヘアスタイルの印象はな ‥‥ 続きはこちら
オーガニックコスメのスキンケアや日焼け止め 2013年11月29日（金） 6-1フェイスケア • 7-1ボディケア ピーリングをするとなると 日中の日焼けや普段のクレンジングなども 気になる所です (*´∀`*) やはり直接肌に触れるもの、 素材は厳選しておきたいし、 良いもので値段が高くなければ そこに超した事はないですよね ( ‥‥ 続きはこちら
