トレチノイン、ハイドロキノン療法では
基本的に薬品を薄く塗るのが原則になっています。
私も最初薄く塗ることを１番にしていたのですが、
そればかりを気にすると、今度は皮剥け時に、 よけいな皮を剥いてしまいそうになり、
色素沈着にならないかひやひやしました…
そこでいろんな塗り方を試し、
皮がよけいに剥けたり取れたりしないように、
広範囲の場合と小範囲の場合の塗り方を変えました！
小範囲の場所の塗り方
小範囲の箇所の場合、そのシミややけど跡のみ
トレチノインとハイドロキノンで漂白することになります。
綿棒で必要なトレチノインを少しつけ、
つけたい部分に細かく塗っていくと塗りやすいと思います。
その時、皮が剥けていると、こするとよけいに剥けそうになるため、
ちょんちょんと軽く叩き塗りのようにして、綿棒を移動しています。
どうもそのままこすると皮が引っ張られてしまい…
前回一カ所だけ、色素沈着になってしまいました。
その時は皮を余分に引っ張ってしまい、その時浮いている皮じゃないところまで
剥けてしまった所だったので、
それ以来、よけいな所まで剥けないようにしています。
その時は塗っているときではなく、
体の腕の部分で、急いで服を着てしまい、
服との摩擦によって引っ張られてしまいました…
とても細かい場合はお化粧用の綿棒
ロージーローザ メイク専用綿棒 PP 110P
などを使用すると先が細くなっているため、塗りやすいと思います。
シミなどが小さい場合大きい綿棒だと
ちゃんとシミの形通りに塗りにくいかもしれません。
広範囲の塗り方
広範囲の場合も、自然に浮いてくる皮はいいのですが、
今剥ける段階ではない皮を引っ張らないように塗っています。
なので、試した結果、
手のひらに薄く伸ばし、塗りたい場所に手のひらを置き、
軽く叩き塗りのような感じで移動して塗っています。
こうするとこすらずに済み、
よけいな皮を引っ張らずにすみました。
こすってぬってしまうと
ボロボロ剥けている時はどうしても皮膚をひっぱりそうになります。
スティックファンデーションなどを
指でなじませて塗るテクニックと似ている感じです。
正しいかどうかはわかりませんが、
このやり方で、メンテナンス後、色ムラも残らず、
無事キレイに治療が終わりましたので、
参考までに記載いたしました。
そこら中に落ちる床の皮膚対策
トレチノイン、ハイドロキノン療法中、
皮膚がどんどん落ちるため、
黒っぽい皮膚のカスが床に散乱します。
すぐに掃除機をかければいいかもしれませんが、
とれにくいものもあります。
そこで、私はメラニンスポンジを100均で購入し、
ストックして、すぐに掃除ができるようにすることにしました。
水だけで汚れが落ちるやつです。
大きいサイズのものを買い、
小さい正方形に包丁で切ってストックし、掃除をしやすくしました。
でないと床が白なので、とても気になり…
掃除をしやすくし、
治療中のストレスをなるべく少なくしています。
まとめ
トレチノイン ハイドロキノン治療をする際には
普段と違った事がたくさん起こります (^_^;A
例えば、普段より軟膏を何度か塗るので支度に時間がかかったり、
寝る前にも軟膏塗るので時間がかかります。
顏だけならマシですが、部位によると
床やベッドが皮だらけになります。
トレチノインの反応ので具合も個人差があり、
初めての場合、不安になったり…
私のように浮いてない皮まで剥けて慌てたり…
自分なりに3クールしてみて、
良かった事で少しでも治療中、
ストレスが軽減できればいいと思っています。
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こんばんは。
足に傷ができて、色素沈着？傷痕？が残ったのでトレチノイン+ハイドロキノンを今日から塗りました。
ところが、現在エステに通っていて脚のマッサージを受けているのですが、患部が刺激されて色素沈着が酷くならないか心配になりました。
この場合、エステを一旦中止した方がいいですか？それともトレチノインをやめた方がいいですか？
ご返信よろしくお願いいたします。
リンゴさん。コメント訪問ありがとうございます～＾＾♪
それは確かに微妙ですね！
トレチを塗っているところはなるべく刺激をしない方がいいと思います！
こすったりすると傷口をこすっているようなものなので
刺激で余計に色素沈着になるかもと感じました。。。
足の傷の跡を優先してトレチを継続した場合は
その間エステをお休みするか
その部分の周りは避けてもらうほうがいいと思います。。。。
エステを定期的に継続したい場合は
大塗った箇所の周りを大きめに避けてしてもらう以外は方法がない気がします。
ご返信ありがとうございます。
エステはしばらく中止することにしました。
また質問ですがいいでしょうか？
実は足に火傷跡があり、トレチノイン0.1%とハイドロキノンを塗り初めて二週間になりました。
皮むけは部分的にほんの少しあり、赤みが酷いです。かゆみはありません。
このまま治療をつづけるべきでしょうか？
写真をお見せできればいいですが、どうすればいいかわかりません。
また、13日洗顔中に鎖骨辺りを強く擦ってしまい赤みがひどく、おそらく炎症状態だと思われます。赤みがまだ引かず、心配になり今日からハイドロキノンのみにしています。
炎症後色素沈着にならないかとても心配です。
鎖骨辺りまだ皮むけしている状態です。
これからどうしていけばいいかアドバイスをお願いいたします。
メールでご連絡いただけたら写真も添付します。よろしくお願いいたします。
リンゴさん、そうですね、、、、
しかしながらトレチノインをしている間は
私もけっこう赤みと痒みがでました(;^_^A
心臓から遠くなればなるほど炎症などの見た目の変化が遅く、
顔はけっこう早く皮剥けなどもしました。
首やデコルテも比較的体の中では早く、
blogの写真よりけっこう実物は赤かったと記憶しています。
寝ている間に痒くて掻いてしまって
その部分が赤くなりしばらくその部分と他の部分の色の差がありましたが
その後消えました！
なので１日とかではひかないと思いますが、
少しの間はかかると思います。
かなり気になるようでしたら
ヒルドイドを使う人もいるようです。
炎症がヒドイ場合は頻度を減らす、
ビタミンC誘導体の化粧水とハイドロキノンにするというようにしていました。
私の場合は首を掻いてしまい、
掻き跡が減るまでこのくらいかかりました。
ご参考までに＾＾
一応顔の経過記を確認したところ、
16日目に首に掻き跡ができてしまい、
25日目にすでに薄くなっていました！
16日目 https://make-beautifulbody.com/post-1554
25日目 https://make-beautifulbody.com/post-1985