トレチノイン ハイドロキノン治療中、
特に気をつけたこと,
この治療中ならではの注意点12をご紹介します。
いやー、めんどくさかった！笑
治療中は普段と全く違う事がたくさんおこります！
いつもなら、室内で日焼け止めは塗りません。
洋服もどんな素材でも着ます。
しかしながら、トレチとハイドロ中は
絶対に避けた方が無難なものも。
私は全身したので、
いろんな箇所がしばらく皮が剥け続け、ずいぶん大変でした。
この時はこういう対処をした方が、
という事例がけっこうありました。
こんな事も？、というのもありました。
トレチノインとハイドロキノン治療をするのに、
準備も必要かと思います。
ご参考に♪
目次
- 1 トレチノインとハイドロキノン
治療の注意点12
- 1.1 １.家中が脱皮した皮だらけになる
- 1.2 ２.お風呂掃除が少し手間になる
- 1.3 3.ベッドも皮まみれに
- 1.4 4.朝の支度時間が15〜30分多くなる
- 1.5 5.日焼け止めを携帯する
- 1.6 6.日焼け止めを塗っても UV手袋をする
- 1.7 7.日中のお出かけはサングラス必須
- 1.8 8.曇りでも100％紫外線カットの日傘
- 1.9 8.冬は乾いて塗るを繰り返すと 体が冷えて風邪引きそうになり、 脱衣所にヒーターや暖房が便利
- 1.10 9.クリームを塗るスピードは かなりゆっくり
- 1.11 10.ヒート○ックなどは かゆくなりやすい
- 1.12 11.起毛素材はゆっくり着る
- 1.13 12.思ったより他人は 脱皮に気づかない
- 2 トレチノインとハイドロキノン 注意点12まとめ
- 3 こちらの記事をチェックした人は こちらの記事もチェックしています
トレチノインとハイドロキノン
治療の注意点12
１.家中が脱皮した皮だらけになる
私は全身行ったので、
いたるところに自分の皮が落ちる1ヶ月となりました笑
掃除がそうとう大変でした。
思わぬ所にも、皮。
また皮、皮、皮…笑
また皮か―とビックリしました。
そこで大活躍したのが、コードレスの掃除機。
飾っててもかわいいので
掃除にすぐに取り組めます。
皮を発見したら掃除機、
という感じで汚れを防ぎました。
エレクトロラックスのコードレスの掃除機は
とても便利で使いやすかったです。
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２.お風呂掃除が少し手間になる
お風呂に上がってすぐ浴槽を洗わないと、
皮がどんどん脱皮し、バスタブにはりつきます！！
貼り付くと取るのがめちゃくちゃ取れにくいんです…
タイミング逃すと、かなりめんどくさいことに…
3.ベッドも皮まみれに
ベッドの中も皮まみれになります。
いつもよりシーツを洗う回数は増えます。
でないとザラザラして気持ち悪いです…
床に皮を落として掃除機でケアするか
洗濯するかのどちらかです。
自分の分身ですが…
4.朝の支度時間が15〜30分多くなる
トレチノインとハイドロキノンは
乾いてから次のクリームを塗ります。
1日2回塗るので、
そうすると普段より15〜30分
（範囲による）早起きの必要があります。
思ったより時間が過ぎるので、
最初は少し早めに起きるといいです。
5.日焼け止めを携帯する
通常なら室内にいて
日焼け止めをつけ直したりなどはしません。
しかしながら、期間中は念のため、
部屋の中でも日焼け止めをオススメします。
出来る限り紫外線を避けた方がいいです。
その際、なるべくこすらないように
（皮を無理にはがしてしまうため）
つけます。
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6.日焼け止めを塗っても
UV手袋をする
出かける時は日焼け止めを塗って、手袋もしていました。
念のため、ダブルでケアをしていた方がいいです。
7.日中のお出かけはサングラス必須
紫外線は目からも吸収するので、
特にこの時期はマメにサングラスもつけていました。
8.曇りでも100％紫外線カットの日傘
曇りでも紫外線は存在します。
100％紫外線カットの日傘を愛用しています。
99％カットと100％では全く違います！
100％だと夏でも傘をさすだけで涼しかったりします。
できれば100％がオススメです。
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8.冬は乾いて塗るを繰り返すと
体が冷えて風邪引きそうになり、
脱衣所にヒーターや暖房が便利
塗る時間が長いので、
特に全身は塗ってる間が寒いです！！
事前に暖房をつけておくことをオススメします！
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9.クリームを塗るスピードは
かなりゆっくり
手早く塗ると力が入り、
まだ剥けなくていい皮までめくれます。
綺麗な肌に入れ替わるためには
皮も落ちるタイミングがあるので、
無理に落とすと色素沈着の原因にも。
ゆっくり時間をかけて、そっと薄塗りしてください。
10.ヒート○ックなどは
かゆくなりやすい
冬場は寒いので
あったかインナーを着るのですが、
こういう素材は痒い！！
トレチ中で赤みが出ている時は
めちゃくちゃ痒くなります。
皮膚が薄い状態だからでデリケートなのか…
その時ばかりはやめた方が無難です。
変に引っかかったりもしました。
それ以外の天然素材での防寒をオススメします。
11.起毛素材はゆっくり着る
これもまた皮にひっかかり、
余分に皮が脱皮してしまう可能性があります。
なるべく体に引っかからない素材を選ぶか、
ゆっくり着るがで対応してみてください。
12.思ったより他人は
脱皮に気づかない
顏がひび割れてるし、化粧しても見えるし、どうしよう…
なんて思っていましたが、
少し遠目だとわからないようです。
休みの間じゃないと、って思いがちですが、
案外なんともなかったりはします笑
お相手に言って初めて気付いた、なんて事もある位です。
その辺は気にしなくても大丈夫です。
トレチノインとハイドロキノン
注意点12まとめ
最初にした時は
全くわからなかったので、ほんと大変でしたw
ヒートテックが痒くなるとか
起毛は着づらいとか、
やってみないとわからないな〜と思いました。
特にお風呂の掃除はほんと大変。
全部が全部揃えるのは大変だと思いますが、
ぜひ参考にしてもらえればと思います♪
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こんばんは。
ブログを拝見しながらトレチノインとハイドロキノンについて勉強させて頂いています。
質問があるのですが、全顔・首・デコルテ・肩をするにはトレチノインジェル(全顔)とネオケア(首・デコルテ・肩)とハイドロキノンはそれぞれ何本ずつくらい買えばよろしいでしょうか？
あと、とりあえずは全顔だけにしようかまだ迷っていて、全顔だけの場合はそれぞれ何本ずつくらいにすればよいでしょうか？
お手数をおかけしますがご返答頂けると幸いです。
りりさん、コメント、訪問いただきありがとうございます♪
私が使った感覚でいいますと
スティーバとトレチノインジェルですと
内容量は5gの違いなのですが、
ジェルだとすごく肌に吸収され、
すぐになくなりました。
なので思ったより、本数が必要になりました。
トレチノインの形状でジェルとクリームがありますが
文献を調べた所、同じ濃度でも
ジェルの方が効きやすいという特徴もありました。
それはテクチャーの違いで、
クリームを薄く伸びますが、
ジェルだと伸びにくいからかもしれません。
なので、全顔、首、デコルテ、肩をする場合、
1日2回塗るとけっこう消費してしまい、
クリームのように伸びないので、
念のため、 ジェルは4-5本ある方がよいかとは感じました。
人により効く濃度の個人差もありますし、
カラダは反応が出にくく、
顔は反応が出やすかったです。
ネオケアはよほど反応が出ない時にしか
使用しないため、1本で十分かと感じています。
ハイドロキノンも大きい場所になると
特に皮剥けの状態だと、
皮がよけいに剥けてしまわないように
塗るため、薄くは塗りましたが、
皮剥けの状態の時は量が減りました。
トレチノインとハイドロキノンを塗る期間の後、
ハイドロキノンを塗るメンテナンス期間を
トレチノイン終了後１ヶ月塗るとして、
12本くらいある方が無難かと思いました。
ただ、広範囲は最初かなりの衝撃をうけるくらい
皮がむけますので、最初は小さい範囲で
どんな状態になるのかを確かめる方が
私は良いとは思います。
顔のみですとジェル2本、
ハイドロキノン4-６本位使用するくらいですかね…
顔だけだとネオケアはよほどじゃないと
必要ないかもと感じましたよ(*’-‘*)
おはようございます。
トレチノイン＆ハイドロキノン、こちらのページを見てがんばっていたんですが、一ヶ月あたりで仕事に復帰する事になりトレチノインはストップして、ハイドロキノンのみ化粧水の後に塗ってます。
夜のみの使用です。
ですが、ハイドロキノンのみにして2日～3日くらいから頬の下の方から顎にかけてがザラザラし始めて(炎症がおきている時のように痛みとかは全くありません)小さい発疹が沢山できているような、肌がデコボコしてしまいました。。
これは治るのでしょうか、、、。
あゆさん、いつも訪問いただき、ありがとうございます(*’-‘*)
そうなのですか…
ハイドロキノンはまれにアレルギーになる方もいるようで
体調により今までは大丈夫であったとしても
なる場合もあるようです。
私はハイドロキノンを使って
アレルギー反応がおきたことはなく、
トレチノインを停止して、
ハイドロキノンのみになったとしても
湿疹などもありません…
治るかどうか断定はできかねてしまいますが、
詳しくはこちらの記事にも
ハイドロキノンのアレルギーについて
まとめています。
→ハイドロキノンのアレルギーの指標
かゆみなどだけでなく、
湿疹の場合もあり、その場合は一旦濃度を落とすか、
一旦止めるかの方がよいかもしれません。
もしくはルミキシルなどの
低刺激の効果の高い美白化粧品を併用し、
ケアするなどの方がよいかもしれません。
ただ、ルミキシルの場合は
今できているメラニンを淡色化する効果はありません。
これからのメラニンを作りにくくする効果は
高い化粧品になります。
もしハイドロキノンをやめて
湿疹が治った場合は
アレルギー反応である可能性が高いとは思います。
普段は大丈夫でも体が普段より疲れていたり、
免疫が落ちているなどでも急になる場合もあるようです…
早く良くなるといいですね…
赤みやヒリヒリが出た場合はハイドロキノンのアレルギーだと判断して中止した方がいいのでしょうか！3週ほど試してから落ち着くまで待った方がいいのかな…と迷っています。
なつさん、
普通に使っていてもヒリヒリはします＾＾
肌に赤みも出ますし、
思ったより真っ赤になります！(◎_◎;)
ハイドロのアレルギーかどうかは
パッチテストする方がいいでしょうね、
使いたい場所に使う前に。