先日数あるダイエット食品の中でも
「おぉ！」と目を引いた、
スーパー発芽大豆なるものを発見！
大豆デイズと呼べれるこの食品は
水煮ならず蒸し発芽大豆でした。
ダイエット食品は数々ありますが、
お菓子に近いものだったり、
ドライフルーツも適度なら栄養のある食品ですが、
とりすぎると糖分が気になったり。
このスーパー発芽蒸し大豆だと
主要成分はタンパク質。
お腹減っている時に食べても
血糖値が急に上がりにくく
脂肪になりにくいです。
ここでは、
30代の女性のダイエットに！
だいずデイズの口コミと楽天最安値について解説します。
スーバー発芽大豆は
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実際に購入し試してみました。
こちらが、届いた商品です。
実際に普段使ってみてどうだったでしょう？
詳しい内容はページ下部でご紹介しています。
30代の女性がダイエットしている
だいずデイズの口コミと楽天最安値（ページ下部へ）
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目次
30代40代女性のダイエットに！
だいずデイズの口コミ分析
ホクホクで美味しい
使い切りで手軽
ただしコスパが高いと
感じる人も
実際に食べた人達の口コミから
効果や使用感の分析をしてみました。
特長を分析します。
良い口コミの傾向
- 美味しい
- シチューやカレー、
煮物にと色々に使える - 手軽でいい
- そのまま食べられるもいい
- 健康のためにいい
- どんなサラダにも合う
- 水煮と違って美味しい
- ホクホクしている
- 柔らかくて美味しい
- 無添加が良い
悪い口コミの傾向
- コスパが少し高い
- 味がそこまで好みでない
- 他のものより値段が高い
結論
蒸しているのでホクホクで美味しい
袋を開けて手軽に食べられる
スープ、サラダ、煮物にも。
無添加で安心。
ただし、多少
コスパが高いと感じる人も。
口コミは個人の感想なので、
全員に効果があるわけではありません。
だいずデイズ原材料
だいずデイズ原材料大豆（北海道産、遺伝子組み換えでない）
食塩(赤穂の天塩）、米酢
だいずデイズ
どこで買うのが最安値価格？
公式サイトもありますが、
楽天やアマゾンでも格安で購入できます♪
その時によっても内容が
変わるケースもあるので1度確認してください。
公式サイト
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【100g×10袋】
1890円 【税込 関東送料270円】
計2160円
内容量がサイトごとに微妙に違いますので、
1つずつご紹介します！
まずは蒸し大豆を安くお試ししたい人は
公式サイトの1000円送料無料がお安いです。
【蒸し大豆の総量300g】
ちょっと多めに試したい人は
Amazonだと1280円で
500g買えますのでお得です。
かなりしっかり試したい人、
1回限りだと
Amazonだと1kgが2160円で試せますので、
お得です。
公式サイトの定期コースだと
初回半額＋送料540円で1800g買えます。
【ただし、継続3回要】
公式サイトだと継続するごとに
会員割引がありますので、
継続して買う方は公式サイトからの
定期コースに変更する方がいいです。
(内容も50g×16から100g×10のセットに
などの変更もできました)
実際に今は公式サイトからの
定期コースで注文しており、
先日内容変更してもらいました。
30代40代の女性のダイエットに！
だいずデイズの口コミ体験
公式サイトより、
お試し5袋セットを買ってみました。
内容量が100gと50gとあり、
どのくらいの量なのかも比較できるのもいいです。
今まで大豆の水煮は食べたことがありましたが、
蒸し大豆は初めて！
美味しさにびっくり！
スーパー発芽大豆の栄養分とは？
発芽大豆には
ダイエット中のストレス解消に役立つ
ギャバがたっぷり
人間はリラックスするとα波という脳波を出します。
GABAを摂取するとα波が増加します。
そのためGABAにはリラックス効果があることがわかっています。
脳がストレスを感じると緊張状態になります。
交感神経が活発に働き、
神経が高ぶります。
GABAは副交感神経を活発にし、
心と体を落ち着かせる働きがあります。
過剰なストレスからくる症状や
悪影響の予防に役立ちます。
さらにGABAは質の高い睡眠作りにも
役立ちます。
過剰なストレスがかかると脳が興奮状態になり、
眠りが浅くなります。
眠りの質が落ちると食欲も出ます。
GABAは興奮状態を抑制し、
睡眠に入りやすい環境作りに。
質の高い睡眠が取れると
成長ホルモンの分泌量にも影響し、
食欲のコントロールもしやすくなり
ダイエット効果も上がりやすくなります。
スーパー発芽大豆には
女性のダイエット成功例に
ぴったりの栄養素がたくさん
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維の両方が含まれる
水溶性食物繊維も100gあたり1g含まれています。
食物繊維は、
腸内の環境を整える効果があります。
水溶性食物繊維は、水に溶ける食物繊維です。
お腹を好きにくくしたり、
糖質の吸収をゆるやかにする効果もあります。
人間の体に好ましくない物質の吸収を妨げ、
便として排泄させる働きもあります。
不溶性食物繊維は、水分を含んで膨らみ、
腸のぜん動運動を活発にし、
便通を促進します。
食べ物の残りカスを体外に排出する働きもあります。
便秘がちな人には特に重要な栄養素です。
筋肉や細胞をつくるタンパク質
大豆に含まれるタンパク質は、
約30-40%あります。
体に必要な体内で合成できない
必須アミノ酸のバランスもよい食品。
最近の栄養評価方法の
「たん白質消化吸収率補正アミノ酸スコア」
(PDCAAS)での測定では
大豆たん白質は牛卵(卵白)などとの同様、
スコア1.00の最高点であることもわかりました。
大豆は肉などの動物性タンパク質と比べ
カロリーが低い食品です。
むくみの救世主、カリウムの効果
カリウムにはむくみを予防したい方に。
細胞の外側にナトリウムが存在し、
ナトリウムとカリウムの濃度は細胞内液で
一定のバランスで保たれています。
ナトリウムを過剰に取りすぎたり、
またはカリウムが不足すると、
細胞内のナトリウムの濃度を下げるために水分を取り入れます。
血管の細胞でこのようなことが起こると、
血管壁が水分で膨れ、血圧が高くなります。
そうすると組織液やリンパ液が薄められ、
むくみとなって体に現れます。
カリウムを摂取すると、
ナトリウムとのバランスが戻り、
むくみの解消につながります。
カリウムには高血圧を予防する効果もあります。
ナトリウム(塩分に含まれる成分の1つ)は
摂りすぎるとにより高血圧を引き起こす原因になります。
摂取したカリウムは汗や尿として
排出されます。
カリウムが排出されると同量のナトリウムも排出されます。
カリウムとナトリウムの
バランスの良い食事をしていれば
高血圧リスクを予防しやすくなります。
カリウムは筋肉を正常に保つのにも
役立っています。
カリウムは、筋肉の収縮に関わっており、
ナトリウムとカリウムをバランス良く摂ることは
筋肉を正常に収縮することにもつながります。
そのため、カリウム不足は
足がつりやすい原因にもなります。
美肌サポートのイソフラボン
イソフラボンはエストロゲンと似た働きを持ちます。
エストロゲンは女性らしい体をつくるのに役立ちます。
40代前後から年齢や生活習慣により
エストロゲンの分泌が減少しやすくなります。
エストロゲンが減ってくると
血流が悪くなりやすくなり、
肌の弾力を保つコラーゲンや、
潤いの元、ヒアルロン酸をつくる力が低下しやすくなります。
結果、しわやたるみなどの原因となります。
イソフラボンを摂取すると、
肌の弾力性を保ち、しわを改善しやすくします。
脂質の代謝を促進する
レシチンやサポニン
サポニンは脂質の酸化を防ぎ、
脂質の代謝を促進する働きがあります。
また、大豆に含まれるレシチンにも
脂質の代謝を促進する働きがあります。
コレステロールや中性脂肪が減少する結果も
報告されています。
会社独自の特許出願中の製法で
うまみも栄養もアップ
だいずデイズの発芽技術は
温度、水分量、酸素量を
独自の技術でコントロールして発芽しています。
栄養成分の消費も抑えられ、
うまみ成分のグルタミン酸が大幅に増え、おいしさもアップ！
確かにほんのり甘い感じで
ほくほくしています♪
ただの蒸し大豆とは違う
深みのある味わい。
難点といえば、おいしいと全部食べてしまうこと？
ですかね笑
ま、全部食べても50gのハーフだと95Kcalですし、
倍の100gでも190kcalです。
他のものをちょっと食べる、となると
板チョコ1枚でも363kcalなので、
食べ応えがあるわりにカロリーも低く、
糖質も低いです。
大豆デイズはどうやって
誕生することになったのか？
1976年、日本初、自動計量自動包装の
真空パック煮豆「あっさり豆」をマルヤナギが開発しました。
「豆の味をそのままに、もっとおいしい煮豆を」
という思いのもと
「豆の本来の旨みや栄養を出来るだけ残したい！」
「しかもおいしく簡単に食べていただきたい」
と試行錯誤を続けた結果
「蒸し大豆」が誕生しました。
蒸し調理は材料そのものの良さや香りを生かし、
水煮に比べ栄養やおいしさも逃がさない、
本当においしく体にいいものを作る方法でした。
しかし、「蒸す」という技術には、
苦難があり、ゆでた時と違い豆の色が黒くなりました。
色だけではなく、
豆のばらつきによっても味が変わります。
何度も試作を繰り返しましたが、
なかなか思うような製品ができあがりませんでした。
そしてさまざまな原料で試作を行い、
色の変化が少なく、甘味のある大豆本来の味をだす
「蒸し大豆」が誕生しました。
ほー！
ちゃっかり簡単に考えていましたが、
確かに大豆の水煮は世の中で知られていますが、
蒸し大豆ってあまり聞きませんものね！
考えてみればそうですが、
出来る限りおいしく栄養のあるものを！
この思いあっての製品なんですね…
素敵♪
ますます食べ過ぎちゃう笑
ただの大豆が（失礼)
違うものに見えてきます♪
蒸し大豆の食べ方レシピ
最近はお味噌汁を毎日食べている私。
冬はだいたいお味噌汁笑
夏はサラダ笑
続けて食べても飽きない性格でほんとよかった笑
お豆腐もほぼ毎回いれていますが、
こんな風にお味噌汁にも入れれます！
お味噌汁の煮上がり直前にいれると
発芽大豆の風味も香ばしく、
ほくほくした大豆が美味しかったです♪
これはハマりそう！
また半年食べ続けるかしら笑
だいたいハマると半年くらい食べ続けます笑
ポタージュにもあいそうー♪
ただ、スープの乳脂肪分が気にはなりますが笑
豆乳で作ってみるか！
給食で出た懐かしい
ミネストローネに入れる大豆スープもおいしかった♪
これはまだまだ他に色々できそうです♪
真空パックだと
保存が効くからお料理に
具材がない時にも使えるのがいい！
食べ方の参考資料も含まれていて、
これなら飽きやすい方でもアレンジできました。
こんな美味しそうな
ダイエットサラダでも食べてます♡
お値段もお手ごろ♪
>>スーパー発芽大豆を続けている人の口コミ2件
だいずデイズのツイッター
インスタでの口コミ
実際にどのように
口コミされているのか調べました♪
ブログを更新しました。 『大豆屋さんが作ったまるでお肉＊ホイコーロー』https://t.co/5Vv0EFIWGu#減量中#だいずデイズ#アメブロ
— Kazumi Iyama (@KazumiIyama) 2016年9月26日
そのままいけちゃう！だいずデイズのスーパー発芽大豆でチキンのトマト煮込み作ったよ♪ #だいずデイズ #スーパー発芽大豆 #料理 https://t.co/7Jzh15lppC pic.twitter.com/zBNPjGpjGp
— SARA (@sararan39) 2016年8月10日
だいずデイズ有機蒸しサラダ豆で♪キャベツのビーンズ コールスローサラダ : 四万十住人の 簡単料理ブログ！ https://t.co/Bd2RJLEWUx
— あやの＠ガエリオは生きてる勢 (@reerose0708) 2016年7月2日
だいずデイズさんの大豆そのままでも美味しいけど今日はラタトゥイユに☺︎♡ 美味しい〜☺︎ #だいずデイズ #ラタトゥイユ #OJB #organicjuicybrunch
Haruka Saikiさん(@hah__s)が投稿した写真 –
色々な人のお料理が美味しそう〜〜♡
30代の女性のダイエットに！
だいずデイズの口コミ
楽天など最安値まとめ
今回試しただいずデイズ、
ただの大豆かと思っていましたが笑
アンアンにも載っているスーパー大豆でした笑
調理法に関しても
煮るより蒸す方が栄養価は逃げないですし、
これを毎回自分でするのも大変。
手軽にタンパク質を足せるのも魅力的です。
現在は私も定期購入で
100g×20袋を購入中。
2ヶ月コースもあるので、
今のところ余ることなく使い切っています。
ダイエットにタンパク質を補給したい人
女性ホルモンの減少が気になってきた人
手軽に食べれる
ダイエット中のおやつを探している人
ダイエットレシピを考えている人
大豆を美味しく食べたい人
は検討してみても良い商品だと思います♪
【お試し5袋】
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