タニカのヨーグルティアでr1を使って豆乳ヨーグルトダイエット

[`yahoo` not found]

以前から愛用しているタニカヨーグルティアホワイト

自分の好きなヨーグルトを手軽に作れ、
ヨーグルトだけでなく
納豆や甘酒、パンの天然酵母の発酵までできちゃう優れもの♡

現在は新しいモデルが出ており、
TANICA ヨーグルティアS が発売されています♪

これまでも便利だったのに
ブザーが付いたりコードが収納できたりと便利になっているよう。

温度管理が簡単でお手入れも簡単なので
手作りヨーグルトを楽しんでいます。

実際に数年使っていますので
これまでに作ったヨーグルトもご紹介しつつ
使った感想をレビューしていきたいと思います♡

ここでは、
タニカのヨーグルティアでr1を使って豆乳ヨーグルトダイエット口コミ♡についてご紹介します。

こちらは自宅で作れる
ヨーグルトメーカーセット 10800円【税込送料無料】

実際に購入し使っています。

実際に普段使ってみてどうだったでしょう？
詳しい内容はページ下部でご紹介してます♪

タニカのヨーグルティアでr1を使って豆乳ヨーグルトダイエット口コミ♡

すぐに詳細を確認したい方は
以下のページからどうぞ。

>>【送料無料】TANICA 甘酒＆ヨーグルトメーカー
(1.2L) ヨーグルティアS YS-01W ホワイト

TANICA 温度調節(25～70℃) ・タイマー・ブザー付ヨーグルトメーカーヨーグルティアS 1200ml YS-01 (ブルー)

posted with amazlet at 17.08.20

タニカ電器(TANICA)
売り上げランキング: 10,682

Amazon.co.jpで詳細を見る

1 タニカのヨーグルティアs口コミ分析
- 1.1 ヨーグルトのコスパが下がる簡単で使いやすい
- 1.2 タニカのヨーグルティアs仕様表
2 タニカのヨーグルティアでr1 豆乳ヨーグルトダイエット口コミ♡
- 2.1 豆乳ココナッツR1ヨーグルト
  - 2.1.1 R1を定価で食べる場合とヨーグルティアを使った場合の比較
3 タニカのヨーグルティアs Amazon楽天どこで買うのがお得？
- 3.1 楽天
- 3.2 Amazon
4 ツイッター口コミ
5 タニカのヨーグルティアでr1 豆乳ヨーグルトダイエット口コミ♡まとめ
- 5.1 関連する記事はこちら

タニカのヨーグルティアs口コミ分析

ヨーグルトのコスパが下がる
簡単で使いやすい

実際に使った人達の口コミから
効果や使用感の分析をしてみました。

特長を分析します。

良い口コミの傾向

コスパがいい
本当にヨーグルトが増える
R1ヨーグルトが食べられる
いろんな発酵食品が作れる
操作が簡単
レシピブックがある
満足な仕上がり
甘酒が作れる
簡単
毎日のヨーグルトが経済的に
専用の容器がある
毎日活躍している
使い勝手がいい

悪い口コミの傾向

周囲の温度より低く
温度設定できない
容器が少し弱い
タイマーはなるけど発酵はし続ける
1リットルは重く少し蓋が外れそうに

結論

操作が簡単で本当にヨーグルトが増える。

毎日R１のヨーグルト食べられ
コスパがいい。

専用容器があるので作って入れ替えなくてもいい。

ヨーグルト以外も作れて甘酒や納豆なども。

しかし作った時に重くて
容器が蓋から外れやすいとか
周囲の温度が高い時はそれ以上設定温度が下がらない部分もあるようです。

口コミは個人の感想なので、
全員に効果があるわけではありません。

タニカのヨーグルティアs仕様表

設定温度 25℃-70℃ (誤差±3℃)
タイマー設定 30分・1-48時間
セット内容本体・内容器2個
レシピ集専用スプーン取扱説明書
寸法高さ 188mm 外径160mm
重量 760g
容量1200ml
調理可能食品ヨーグルト・甘酒
塩麹・醤油麹・味噌・納豆
天然酵母・温泉たまご・コンフィ
製造日本国内 (1年保証）

タニカのヨーグルティアでr1
豆乳ヨーグルトダイエット口コミ♡

私は数年こちらの
タニカのヨーグルティアを使っています♪

去年新しいモデルが発売されているようですが
こちらの旧モデルでも十分に活躍中♡

新しいモデルでも
かなり機能が変わっているわけではないようですので
だいたい同じだと思います。

旧モデルはこちら
>>TANICA（タニカ）ヨーグルトメーカー
ヨーグルティアスタートセットピンク

中もシンプルな作りなので
お掃除もしやすく数年使っていても全然大丈夫です。

こちらの専用の容器が2つついており、
1つ使っていてももう1つあるので次のヨーグルトを作れます。

他の保存容器に入れ替える手間もありません。

購入するとヨーグルトのレシピが載っている冊子ももらえます♪

今回はダイエットにも有効な
私が普段食べているヨーグルトをご紹介します。

豆乳ココナッツR1ヨーグルト

【材料】

有機豆乳 800ml (R1を使わない時)
最初は700mlほど
R1 1個 (最初だけ)
ココナッツミルク 200g程度

【作り方】

ココナッツミルクを200g容器に入れます。
R1を1個容器に入れます。
有機豆乳を残り入れます。(約700mlくらい)
よく混ぜます。
そのまま40度に設定し、8時間立てば出来上がりです。

一番最初だけr1を用意しますが、
その後は作ったヨーグルトを種にして新しいヨーグルトを作ります。

なので買うのも最初だけです♪

以上をふまえるとR1のヨーグルト1個のコストが
最初はかかりますが、

その後は豆乳や牛乳の料金だけで
ヨーグルトが作れます♪

ココナッツミルクを買うのが面倒な方は
作ったヨーグルトに】MCTオイルを入れてもいいです♪

1000mlあたりのヨーグルトを作るのに
200円あたりで作れますので、
毎日食べる方には長期で考えるとすごくお得に♡

R1を定価で食べる場合と
ヨーグルティアを使った場合の比較

1000mlあたり200円の
牛乳か豆乳を使ったと仮定します。

1000ml=豆乳は1050g
1050g÷112g=9.37

R1の約9.3個分となります。

R1 定価 112g 136円【税込】

136円×9.3=約1264.8円

1264円÷200円＝6.3

1本200円のものを使用しても1/6以下のコストに。

そう考えると本体のお値段はそこそこしますが
コスパは良いと思います。

こちらが今回作った豆乳ココナッツヨーグルト。

私は基本的に乳製品はほとんど食べません。

理由は日本人は乳糖を
約80%の人が分解できないと言われており
古来から乳製品を食していない食文化ですので
あまり体質に合わないことが想定されます。

ヨーグルトに含まれる善玉菌を食事で摂取しつつ
タンパク質も取るのには、
アレルギーでなければ豆乳ヨーグルトがオススメです。

大豆には大豆イソフラボンも含まれるので
女性ホルモンが気になる方にもオススメのヨーグルトです。

それに加え、ココナッツミルクを加えており、
クリーミーなヨーグルトになっています。

ココナッツミルクに含まれる中鎖脂肪酸は
一般的な油の4倍早くエネルギーとなります。

体脂肪が気になる人にも向いている油分で
抗酸化作用が強いことからも
ダイエットだけでなくエイジングケアとしても取り入れている人が多い傾向です。

一緒に混ぜて発酵することで
クリーミーでまろやかなヨーグルトになります。

ただし、ココナッツの油脂分は融点が低く
24-5度ですので冷蔵庫に入れるとオイルが固まります。

食べるときに気になる方は
ブレンダーにかけてもいいですし、
口に入れると溶けますので、そのまま塊をアクセントとして食べても良いと思います。

私は今回栽培しているキダチアロエを入れてみましたw

自家製アロエヨーグルト！！w

ちょっと果肉を取るのが大変でしたが
本当に普通のアロエヨーグルトと同じような味でびっくり！

甘みはステビアを使っています♪

天然からできており、血糖値にほとんど影響しない体に優しい甘味料です。

ていうか！意外に美味しいのにびっくり！w

アロエは水溶性食物繊維も多く
ヨーグルトと一緒に食べると
ダイエット中の便秘を予防しやすくなります。

タニカのヨーグルティアs
Amazon楽天どこで買うのがお得？

楽天、Amazonで購入できます。

楽天

>>【送料無料】TANICA 甘酒＆ヨーグルトメーカー
(1.2L) ヨーグルティアS YS-01W ホワイト
10800円　【税込　送料無料】

Amazon

>>TANICA 温度調節(25～70℃) ・タイマー
ブザー付ヨーグルトメーカーヨーグルティアS 1200ml YS-01 (ホワイト)
10800円　【税込　プライム送料無料】

楽天とAmazonでは
本体のお値段はどちらも同じでした。

いつも使っているサイトで買うことをオススメします。

ツイッター口コミ

実際にどんな風に口コミされているのか
調べました。

ちなみにうちはヨーグルティアSってやつ使ってます！元々はヨーグルトメーカーですが😁塩麹とかも作れるし、冬はR-1ヨーグルト増殖させたり（本当に増殖してるかは不明笑）超活用してます！

— みな✳︎2人目14w (@mina88D) 2017年8月20日

めっちゃグサグサ刺さる言葉やwたしかに熱しまくってましたわ(笑)ヨーグルティア、これ神の機械じゃないですか！w調理で炊飯器占領しちゃうともう一個必要だなー…炊飯器二台さすがに？！…って思ってたらこれで打破できる！買いますw ありがとうございますm(_ _)m

— Kei Ishibashi (@bashi_1987) 2017年8月18日

ところでヨーグルティアで真空パックの塩鮭を低温調理してみた。朝セットして昼に食えるのはいいな。味は別に普通。シャケだし。パサパサしないのは良い。

— 田中幕府（ハヤマ） (@bakufu) 2017年8月16日

今週の手作り発酵食品は、豆乳グルト、さつまいも甘酒、黒豆納豆。ヨーグルティア大活躍。素敵(*´v`*)

— るちる☆ (@tirutirurutile) 2017年8月12日

ヨーグルティアとマイハウス麹で甘酒を作るの巻👐 pic.twitter.com/3SVlqahnBm

— 705 (@nqoko0607) 2017年8月1日

鶏むね肉のクレイジーソルト蒸し(笑)、めちゃウマ！！すごい！こんなに簡単にこんなにしっとりと美味しくできちゃうのね、ヨーグルティアＳえらい。たしかに売ってるサラダチキンよりずっと柔らかくてしっとりしてる。お酒飲みたい。　#これから仕事

— ぎゃばん＠KNM2424 (@teniova) 2017年7月31日

ツイッターは公式の埋め込み機能を使って掲載しています。