早くも油断…運動量に注意|脂肪燃焼サプリメントリポドリンでダイエット8日目
1日目にあんなに強力だったリポドリンに
カラダが慣れてきたもよう。
生理前の食欲と日常の運動量の多さが
身に染みます。
普段ずいぶん動いてて、
ダイエットを助けられているのですね…
大丈夫だろうと気を抜いて
増えました…
運動量が多いことに
ダイエットは大丈夫だろうと
安心しきっていたことに
反省。
リポドリンの詳しい内容成分につきましては
以下の記事に詳しく分析しています。
今日の詳しい経過状況です!
目次
カラダの変化
8日目のカラダ
1日目のカラダ
8日目の横向きのカラダ
1日目の横向きのカラダ
カラダのサイズ ( 初日との比較 )
- ウエスト 63.5(-4.5cm)
- 太もも 右48.5(-1cm) 左48(-0.5cm)
- ふくらはぎ 右34(-1cm) 左34(-1cm)
- バスト 80 (-1cm)
- 二の腕 右25 左25 (変化なし)
体重変化が少なく、
サイズも変化なしでした。
前日の睡眠
4時間半
昨日の分まで削ってしまいました…
生理
2日前
ダイエットの運動
なし
ダイエットの食事
朝
豆乳ヨーグルト(200g)
アサイー、クコの実
アサイー、クコ、
ノニ、マンゴスチンジュース
アロエベラジュース
水
昼
メロンのタルト
アボカドのサラダ
PARADISE HERBS社
オラク-エネルギー グリーンズ
スピルリナ
夜 (夕方)
肉豆腐(ノンシュガー)
煮物
脂肪燃焼サプリメントの
ダイエット効果まとめ
早くもどうやら
リポドリンに慣れてきて
食欲が出てきています…
このまま食欲が出てくる場合は
1日3錠に増やします…
使用中の体組計
自動でデータをBluetoothで送信、
記録してくれて、すごく便利〜〜♪
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