術後27日目の目の状態です。
湘南美容外科クリニックで
ハムラ法のカウンセリングを受け、
手術のための説明の用紙をもらい、
その後に手術をしました。
しかし、実際手術をした後は
先に買っておけばよかった！と思ったものもたくさん。
湘南美容外科さんの
手術のための注意事項用紙はとても丁寧にでした。
だけど、字が小さくて見落としていた、
後で書いていることに気づいた、
ちょっと宣伝入っているw
調べたらもっと良い方法も取り入れたらよかった、
な部分も。
なので、全切開ハムラ法手術をするにあたって
先にあれば便利なもの、
いざとなった時にできる言い訳
術後はどんなことが不便だったのか
をまとめてみました。
ここでは、
ハムラ法のダウンタイム
手術をしてわかった事前準備
あれば便利なもの口コミ♪について解説します。
目の下のたるみ取りハムラ法は
328000円(税込)〜で手術できます。
実際に湘南美容外科の新宿院で手術しました。
実際に手術後どうだったでしょう？
詳しい内容はページ下部でご紹介しています。
ハムラ法のダウンタイム
手術をしてわかった事前準備
あれば便利なもの口コミ♪（ページ下部へ）
すぐに湘南美容外科で
無料カウンセリングを受けたい方は
以下の公式ページからご確認ください。
ハムラ法で手術を考えている人の
参考になれば嬉しいです♪
ハムラ法のダウンタイム
手術をしてわかった事前準備
あれば便利なもの一覧
やってみなきゃわからない、
ほんとそうですよね〜
なんても実際にした人じゃないと
こんなことが不便だった！
ってこともわからないな〜って思います。
私の場合は一応事前準備の用紙も見ていましたが、
見落としていたり、買うのを忘れていたり。
なので手術を考えている人に
予定が組みやすいように一覧にして見ました。
カードの限度額チェック
カードの限度額チェックカウンセリングをした時に
私は1週間後くらいで手術の予約をしました。
そこまで日にちがない方も少ないとは思いますが、
湘南美容外科クリニックでは予約金制度を設けており、
手術の2週間前から手術予約をキャンセルすると
所定のキャンセル料が発生するシステムです。
他のクリニックも手術予約をするのに
決まったシステムがあったりします。
カウンセリングを行く日が決まれば
限度額の確認をしておくとスムーズかと思います。
湘南美容外科クリニックではカウンセリング当日に
予約金のお支払いがあり、
銀行振込でもカード決済でも可能ですが、
どちらかの方法でお支払いして予約完了でした。
なので、近い日にちで手術を考えていて、
なおかつ希望の手術日がある場合、
用意しておく方が予約が無難です。
ハムラ法の手術予算に
麻酔代も含めて考えておく
ハムラ法自体は目の手術なので、
局所麻酔でおこなえるようです。
しかし、局所麻酔だとずっと意識があります…
眠りかかっている間に終わって欲しい、
という方には静脈麻酔つきの方が
手術がラクだとは思います。
しかしながら、
静脈麻酔はプラスで料金がかかりますし、
麻酔の中ではお値段もけっこうします。
湘南美容外科さんでは
「安心麻酔」という名前でオプションになっており、
別途41580円です。
手術料金だけでなく、
自分の精神的な負担なども軽減したい場合は
他に料金がかかります。
手術を考えている場合
麻酔の料金も予算に含めて考える必要があります。
ま、ただ、静脈麻酔を取り入れて手術をしましたが、
すでに最初の右目を切開する時点で
私は意識がありました。
少しはボーッとはしていましたが、
声も聞こえますし、
話している内容も全部わかりました。
人それぞれ、麻酔の効き方は違うので、
ほとんど眠っている感じになる人もいるとのことです。
なので、あれくらいの効きであれば、
どうせ意識はあったので、
あってもなくても良かったかも…
とは思っています。
サングラスか
帽子とメガネセット
これ何が違うのかっていいますと、
目が悪い人が良い人なのかによって違います。
目の手術をするので、
術後にコンタクトレンズは着用できません。
なので、サングラスをしてしまうと
全く目がはっきり見えず、
ピントがボケたままなので、危険です！
そういう私はサングラスを持って行ってしまい、
ピントがボケたままで、
しかも静脈麻酔が切れた後の、
少しボーッとした状態で帰りました…
目は見えないわ、腫れ始めるわ、
ボーッとするわでコンディション最悪です！
目が悪い人はツバのある帽子と
黒ぶちメガネなどで
メガネ自体にインパクトがあるデザインをオススメします！
メガネだと傷跡が目立ちそうですが、
術後すぐは1日目のように腫れません。
腫れるのは翌日からなんです。
私も術後すぐに鏡を見せてもらい、
「あれ？こんなもんなのかー。」と思った後…
「いや、待てよ！？そんなハズない！」と
先生にすぐに聞いたところ…
私「先生、これって、
この後からどんどん腫れてくるんですよね？！
先生「そうだよ。
明日から3日目くらいまでがピークだね、
内出血抑えるために、しっかり圧迫してね。」
やっぱりー！
と恐る恐る翌日鏡を見ると…
腫れまくり。
「誰ですかこれはーーー！？」
確実に術後より思いっきり腫れていました。
なので、メガネでも可能かとは思います。
念のため、両方持って行ってもいいかもです。
ピーリング剤
グリコール酸10％ 32ml
1296円
術後顔を洗いにくくなるため、
手術前にピーリング剤グリコール酸10％で
角質ケアをしました。
おかげでザラついたり、くすんだりなど、
お肌の調子が悪くなることはありませんでした。
日頃のケアができない場合があるので、
ピーリング剤なので予めケアしておいたのは
よかったです♪
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ピーリング剤グリコール酸10％・100ml
アイスノンベルト 大人用
714円
実は私は買うのを忘れていて、
静脈麻酔が切れて、家に帰った後に
近所に買いに行きました…
トレーナーだから仕組みを考えると
わかりますが、
この術後すぐにちゃんとケアするかしないかが
その後のダウンタイムを左右します！
今となってはアイシングが遅くなったのが
1番悔やまれます…
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術後のダウンタイムを左右する
すぐに行った方がいい重要なケア
- 圧迫
- アイシング
手術した部分の
その後の出血を止めるための圧迫。
術後の腫れを増加させないための
幹部のアイシング。
直接当てると凍傷になったりすることもあるので、
タオルなどに包んであてすぎないようにすることも
重要なようです。
術後の傷の回復を早くする
あればいいもの
- ビタミンC誘導体内服
(プロビタC120g（2.0g×60包）など) - ビタミンC誘導体 外用
(新世代ビタミンC誘導体 50ml用作成キット)
ビタミンC誘導体自体は
線維芽細胞の働きに関わっており、
コラーゲンの産生に、
傷の修復を早め、色素沈着を防止するなどに影響します。
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新世代ビタミンC誘導体「アプレシエ(APPS)」1％化粧水・50ml用作成キット
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実は手術後の説明書は
しっかり読んでいました。
ただ、もちろん上記のようなことを
書いていません。
なのでビタミンC誘導体を飲む方も、
塗る方も怠っていました！
特に術後早く塗ることでもしかすると
もっと早く炎症がおさまったかもしれません…
考えてみれば、
ダーマペンをあれだけ回数繰り返しているので
すぐに気づくことかもしれません。
しかし今回は、
手術後のケアの用紙だけを読み
鵜呑みに…
後で調べて
さかえクリニックのサイトを見つけ、
「あーーー！確かにーー！」と大後悔…
なので、ハムラ法の手術後に
炎症止めのお薬は飲んでいましたが、
ビタミンC誘導体の内服や化粧水は
忘れがちになってしまっていたんです…
ダーマペンの傷だろうが、
ハムラ法の傷だろうが、
同じ傷なんだから、
ビタミンC誘導体もしっかり飲むべきでした…
術後にしない方がよいこと
- 傷口の消毒
イソジンを例にあげると、
殺菌力が細菌にだけではなく、
生体細胞全般に作用します。
イソジンは1％に希釈されると
殺菌力はほとんど期待できなくなくなります。
しかし、0.1％に希釈されても、
創治癒に最も重要な細胞全てを全滅させます。
特にパウダードライ系の消毒薬や
傷をひどくすることもあるようです。
これ、ほんと意外でした！
まさかの消毒って必要ないものだったなんて！
注射なんかの時は必ずされるので、
疑いもなにも思っていませんでしたが…
無知はリスクですね。
参考：国民生活センター パウダースプレー式の殺菌消毒薬は、キズをひどくすることがあります！
参考：早くキレイに痛みなく治す最新の創傷治療(さかえクリニック)
冷却シート
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術後は患部が腫れるので、
それを最小限にするために
特に術後3日間は頭を温めない方がいいようです。
アイスノンで患部は冷やしますが、
冷却シートでおでこや首などを冷やし、
島部の温度が上がらないようにしました。
全部にアイスノンは使いにくいので、
シートが便利でした。
一応8時間ほどは効果があるとのことでしたが、
もう少し早めに取り替えたので、
1箱以上ある方がいいかもしれません。
ただ、1つ注意することが。
幹部には刺激があるので、
絶対に貼りません！
ちなみに、高須クリニックの先生のコラムの
術後のQ&Aに記載ありました♪
寒さ防止の衣類
特に今の季節だからですが、
術後1週間は浴槽に浸かれません…
腫れを防止するためなのですが、
めちゃくちゃ寒いです…
普段から運動をし、
1日2回お風呂に浸かる習慣がある私は
とにかく寒かった！
特に頭を冷却シートで
冷やしていたからかもしれません。
なので、頭は冷やしつつ、
寒さ防止をしていました。
頭だけ冷やして、
体は寒くないようにするなんて初めての経験です！
ちぐはぐなので大変でした…
基本的なハムラ法のダウンタイムや
費用、手術前の注意事項については
こちらに記載しています。
目の下のたるみやクマ取り解消手術のハムラ法のダウンタイムや費用について
付けまつ毛
これがえらく役立った！w
なんせ目が腫れるわけですw
そして目の下には術後の傷が。
しかしこの付けまつ毛があることで
けっこうわからないもんなんですよね〜
ハムラ法手術後8日目
傷跡を目立ちにくくするのに
ほんと便利だった付けまつ毛。
上の写真は上下つけており、
特に下まつげの付けまつ毛が
切開の跡を目立ちにくくしてくれました。
使った付けまつ毛は
ディーアップ アイラッシュ UNDER 704
>>【Amazon】ディーアップアイラッシュ UNDERシリーズ 704 2セット
根元が透明で自然に仕上がりました。
上まつげもつけて
まつ毛に目線を持っていくと
特に目立ちにくいと感じました。
また別の記事で詳しくアップします。
いざとなった時にできる
ハムラ法の後に目が腫れたり
目が赤くなった時の言い訳
ここで私がとっさについた
ウソを大公開！笑
- アイラインのアートメイクをして目が腫れた
- 育毛剤を使ってまつげが伸びすぎて
まぶたに入った。 - コンタクトをしたまま寝て、
目に傷がついた - 埋没がとれて手術した
- 逆まつげになった
- 昨日の夜、感動する映画を見すぎて
泣きすぎた - めぼ（ものもらい）になった
- 結膜炎になった
どれかの言い訳が使えそうなら使ってください笑
ハムラ法のダウンタイム
手術をしてわかった事前準備
あれば便利なもの口コミまとめ
手術をしてあっという間に13日目。
事前準備用紙を読んで、
しっかり準備をしたつもりが、
けっこう準備不足でした…
特に術後48時間のアフターケアは大事なのに、
アイスノンは忘れていたし、
冷却シートも買っていませんでした。
あぁぁぁぁ…
と悔やまれる出来事です。
ダウンタイムが長引いても、
傷が治らないわけではないですが、
お化粧もめんどくさいし、
早く回復するにこしたことはないですしね。
手術を悩んでいるあなたは
せめてアイスノンと冷却シートだけは
買っておいてください！
ハムラ法を本気でしようと予定を考えている方
二重手術を考えている方
切開の目の手術を考えている方
目頭切開を考えている方
目尻切開を考えている方
は術後のリスクを抑えるために
ある程度揃えることをオススメします♪
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