「女性の美と健康は
女性ホルモンが鍵を握っている」
そう言われるほど
女性の美しさや健康に関わっているのが女性ホルモン。
私たち女性は実際に1ヶ月の中でも
プロゲステロンとエストロゲンのバランスで
ずいぶん調子が変わります。
そういう私も38歳になり
以前は全くなかった体のダルさが出たり、
肌の調子の悪さ、睡眠の質の落ちなどが
少しずつ出てくることがでてきました。
やっぱりみんな少しずつ変化が訪れるのね〜と
覚悟はしていましたが
実際に身に起こるとけっこう慌てましたw
そこで今回導入したのが
話題に上っているエクオールサプリメント。
ここでは、
大豆イソフラボンサプリの効果がわからない!
そんな人のためのエクオールサプリメント
ノムダスの効果口コミ♡についてご紹介します。
ノムダスはエクオールサプリメントで
定価6980円【税込 送料300円】
公式オンラインの初回限定価格は
1260円【税込 送料無料】82%オフ
実際に購入し試してみました。
実際につけてみてどうだったでしょう?
詳しい内容はページ下部でご紹介してます♪
大豆イソフラボンサプリの効果がわからない!
そんな人のためのエクオールサプリメント
ノムダスの効果口コミ♡
すぐに購入したい方は
以下のページからどうぞ。
目次
大豆イソフラボンの効果がわからない!
そんな人のためのエクオールサプリメント
ノムダスの効果口コミ♡
ここ半年ほどで急に顕著に出てきた体調変化。。。
振り返ってみればほんの少しずつの変化はありました。
20代の頃にほとんどなかった生理前のダルさ、
食欲増進、イライラ、
髪の毛のツヤの変化、お肌の調子の変化もそうです。
あ〜こうやって人の体は変わっていくのね、
と積み重なってハッとしたのがここ最近です。
髪のツヤはルグゼバイブや
レプロナイザー 3D Plusなどで良くなりましたが
女性ホルモンの影響はその月によってある時とない時とあります。
人によって更年期障害の症状の出方は様々で
かなりひどく出る方もいれば、ほとんど気づかない方もいます。
今までは特に出やすいと言われていたのが45歳付近から前後10年ほど。
しかしながら最近は女性ホルモンの乱れにより
若年性更年期障害のが出る方も増えており、
30代から40代半ばでも更年期に似た症状が起きる方もいます。
体の不調の原因とは
エストロゲンの分泌をコントロールしているのは
脳の視床下部にある下垂体です。
しかしながら卵巣機能の衰えにより
45歳前後からエストロゲンが分泌されにくくなります。
そうすると下垂体ではさらに分泌させようと
命令を出します。
いくら命令を出しても卵巣機能は衰えているので
分泌があまりされないままになります。
そうすると脳が混乱し、
下垂体で一緒に管理している自律神経にも影響します。
結果、のぼせや冷えなどの症状となり
体調にあらわれたりします。
大豆イソフラボンをとっているのに
効果が出ない?
そこで食品としてよく用いられているのが
大豆に含まれる大豆イソフラボンです。
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをします。
このことから女性ホルモンの減少が影響しておこる
更年期障害の改善によく摂取されてきたものの1つです。
しかし、大豆イソフラボンの効果には
個人差があることが近年の研究によりわかってきました。
具体的には摂取した大豆イソフラボン(ダイゼイン)を
ダイゼインのまま吸収する人と
エクオールという成分として吸収する人がいることです。
この吸収のされ方の違いによって差がうまれ
エクオールとして吸収する人の方が女性の健康を実感しやすいようです。
日本人でエクオールを作れる人の割合は
約50%。
これが欧米人になると20-30%ほどと言われています。
しかしながら日本人でも10-20代の若い世代では
エクオール産生率が低下してきていることもわかってきました。
エクオールを作れない原因とは?
詳しいことはまだわかっていないことも多いようですが
食生活の変化が原因の1つではないかと考えられています。
豆の摂取量は60代の方が一番多く、
若くなるにつれ摂取量が減っています。
大豆からエクオールを作ってくれるのは
腸内細菌のエクオール産生菌です。
エクオール産生菌が活発に動いているかどうかが
エクオールをつくれるかどうかの違いになります。
エクオール産生菌を維持するためにも
大豆を定期的に摂取することも大事です。
腸内細菌は100-500種類以上存在し
それぞれの菌により体に及ぼす影響が違ってきます。
発酵食品やオリゴ糖、食物繊維など
腸内環境が整いやすいものを
普段から摂取するよう心がけることも大切です。
参照: 浜松町ハマサイトクリニック
エクオールサプリメント
ノムダスとは?
エクオールを産生できない人がいるので
それならば女性ホルモン様成分エクオールを補おう、
というのが今回のサプリメント。
エクオール産生菌を摂取することで
体内でエクオールが作れなかった人も実感しやすく。
※個人差あり
袋で届くサプリメントで
ゴミの分別をしなくて良いのも買いやすい点でした。
こちらがオーダーした商品♪
なんていうか、パッケージもほのぼのする感じで
こういうほんわか系好きですw
ノムダス成分表示
選んだ理由1
見た目がかわいいw
私はブログの中でも
見た目の話が多く出てしまうのですが
実はタイプ的にビジュアルタイプ♪
見た目も買う理由の1つに含まれます♡
人はビジュアルタイプ、オーディオタイプ、
キネスティックタイプとあると言われており、
女性はこのビジュアルタイプが多いよう。
(NLP コーチングによる)
オーディオタイプは聴覚、
キネスティックタイプは触覚
ビジュアルタイプは視覚です。
なので見た目でほんわかしそう、
緩みそう、イライラなくなりそう、
っていうのも大事なんですよね〜♡
そうイメージできる方が
実際に実現されやすいとも言われています♪
選んだ理由2
糖を分離しており吸収率がいい
ノムダスは大豆から糖を分離しているサプリメントで
糖を分離していないエクオールサプリに比べ
300%,吸収率がアップしていました。
※日本未病システム学会資料より
食品であってもある栄養素を取るのに
相乗効果があるものや、
逆い相殺されるものがあるように
同じエクオールを摂取しても吸収率が良いものの方がよかったです。
選んだ理由3
自然な食品のようなサプリメント
実際に開封してみると
サプリメントの大きさも飲みやすいです。
噛んで食べてもいいし、
飲み込んでもいい、という手軽さです。
感覚でいうとサプリメントと食べ物の中間ぽいですね〜
実際にポリポリと噛んで食べてみました。
味は大豆、とありましたが、
私にとってはきな粉を固めたような感じでした。
ほんと食品との中間のような感じで、
サプリメントでも食べてもいいし、飲んでもいいです。
こちらのサプリメントは
エクオールを外から摂取するのではなく
自然に作り出せるような体内環境を整えます。
自分の体の機能の対策ができる、という点もよかったです♡
選んだ理由4
添加物不使用
こちらは合成着色料、添加物不使用。
見た目も原料がそのまま、という感じです。
変に着色しているものより安心して摂取できました♪
選んだ理由5
腸内細菌のエサの食物繊維も取れる
腸内細菌全般のエサになる、
食物繊維も一緒に取れました♪
その上1兆1000億の乳酸菌まで配合されており、
根本的に腸内からサポートする内容でした♡
選んだ理由6
初回限定定期購入なんと82%オフ!
回数制限なし!
>>年齢による不調には自然由来のエクオール ノムダス
しかも現在キャンペーン中で
定期購入だと82%オフで
初回限定1260円【税込 送料無料】という買いやすさ!
これで1ヶ月分購入できます♪
通常の定期コースなどにありがちな
何回は買ってください、という回数制限もありませんでした!
これなら試しに飲んでみても〜という価格帯で
メーカーさん赤字では?という印象でした!
しかしこの価格は期間限定なので
期間終了したら初回3980円に戻るかもしれません。。。
それでいて残留農薬検査などもしっかり行なっており、
隅々にまで気遣いが行き届いているサプリでした♡
私の飲んだ口コミ
実際に最近届き、飲み始めたのですが
私の場合は快腸♪
粒の大きいサプリメントも他に飲んでいるので
こちらは小さくて助かりますw
これで大きいものだと10錠を超えると
調子が狂って喉に引っかかったこともありましたw
私は特異体質?で
サプリメントを10錠くらいなら一気飲みできるのですが
普通の方はそれもできないみたいですしね〜
お友達がサプリメントが増えると
水をたくさん飲むことになって大変と聞き、
他の人はそうなんだ!と知りましたw
ノムダスだと飲むのが苦手な方でも
飲める大きさだと思います♪
大豆イソブラボンサプリの効果がわからない!
そんな人のためのエクオールサプリメント
ノムダスの効果口コミ♡まとめ
エクオールの存在は少し前から知っていましたが
最近はこんなに手軽に手に入れるようにでき
ほんとサプリメント業界の進歩はすごいですね!
昔は個人差がある、という言葉を
すごく軽く考えていました。
しかし、実際に自分がアラフォーになってみて
体質ってほんと人によって違うんだな〜と実感することが増えました。
女性ホルモンもそこまで努力しなくても
そこそこ整っている人もいるし
ちょっとしたことが影響する場合もあるんですよね。
ほんとコレも個人差です。
ただ、わかったことは個人差の内容を自分が分かれば
それに対応すればいいだけです。
無理に食品だけにこだわることもないですし、
便利なものは利用しようと思いました。
女性特有の問題にナイーブになっている方
女性ホルモンの乱れが気になる方
女性として健康でありたいと考えている方
イライラしやすくなってきた方
大豆イソフラボンで効果がわからなかった方
お肌のハリやツヤが落ちてきた方
ノムダスはエクオールサプリでも
とてもナチュラルでオススメです♡
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